子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。
昨日は手を怪我して入院をしている義母との
外出＾＾
実家にて過ごしました。
義母が入院して約3週間。
お願いされ、
地域役員の会計作業を手伝ってきました。
主に文字を書く作業。
ギプスをしたままでは難しいとのことで、
頼まれました！
以前の私だったら、
おかあさん不便やろな。
面会で誰とも会われないとかしんどいよね。
病院へのストレス聴いてあげなきゃ！
集団生活嫌やろな！
良くしてもらっとうし、いい嫁がんばらんと！
と言った共感性や自分の価値観を使いすぎてしまって、空回り、すっかり心が疲れていただろうと思います＾＾
自分の思考の悪い癖。
具体的には、頻繁に電話して共感しすぎていた‼︎笑と思いますが、踏みとどまる決意をしました。
メンタルオーガナイズで心のメカニズムを知ったので、そうなって気持ちが入り込み過ぎる前に、自分の心を守るため物理的距離、精神的距離を取りました♡
ただ、やっぱり
ほったらかしにはできなくて😅
間接的に
主人に
『なんか必要なことないかいな？
困ってることないかいな？
あなた、聞いてない？』と尋ねていました。
主人は実の息子なのに
『大丈夫くさ‼︎』(←博多弁)とドライ、、、
気にならないのかしら、男ってこんなもん？
いろんな人がいるのね、と感じています😅
違いはとっても不思議。
夫婦でも真反対だな、と思います＾＾
息子がそげん言うなら、と
【私から必要以上にアクションしない！】
を選択しました。
私の場合は、
これが非常〜に良かったです❤️
子育てとも似ていますよね＾＾
自分でうまく共感度を低くして
コントロールできました！
自分の人生の舵を意識的に取れている、
そう感じています。
おかあさん、家に戻ったんですが、
入院すると毎日お風呂に入れないので、
お風呂も自宅で入れて
さっぱりできたそう＾＾
それを叶えられる私も嬉しい♡
このくらいでいいんだな、を実感しています。
社会的入院みたいなものだから、
早く退院したいらしいです🤣
全然元気でしたもん（笑）
🍀入院で喜ばれたモノ・コト🍀
は次のブログでご紹介しますね♡
結局はモノより電話や対話などの
コミュニケーションが喜ばれました🌾
ほんっと自分の母と父の入院を家族として経験したからこそ、今この対応ができています。
・10代から感じていた
自分の生活と両立して上手くやれない不器用さ
・家族が入院する不便を感じて
工夫して暮らしてきたこと
・デリカシーがない人から不意にくらう傷
あの辛かった経験はわたしの人生に置いて
全くむだじゃなかったと思える
いつかこうして
大切な誰かに喜ばれるんだと気づいた
日でした🌈
自分の人生に責任が持てず
他人の気持ちばかりを大切にしていた当時。
自分のいのちや時間の使い方を
間違えていて＾＾
ずっと緊張したままの暮らしでしたね。
でも、変えられます。
メンタルオーガナイズ、あなたにもすごくおすすめです。
カウンセリングでもコーチングでもない
心、頭の中の片づけ。
自分を知り、メンタルオーガナイズを知り、
暮らしに取り入れることで、
落ち込みにくい未来を選べたり、
ここまでなら大丈夫、
これ以上は余裕がなくなる
という測りを
自分の中に持って、人間関係を構築できます。
あなたも心の片づけ、してみませんか？
いつも読んでいただき
ありがとうございます😊
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お問い合わせはこちらから https://www.clear-river.jp/
欲しかったパジャマ入れ
横からの視覚がアイボリーにさえぎられ
色が見えないのがとても良いです❤️
