地震や災害が起きることを前提にして、特に子育てに関わる人が普段から取り入れやすい防災、いつの間にか出来ていた防災の情報を発信しています、福岡のライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。
今日は15日なので171をお試しできる日。
季節柄大雨の地域もあるので、
自主練、友練、家族練をしておきましょう。
大雨の時は、はやめに避難を。
もしもの時は安全な場所に避難して
お茶でも飲むのはいかがです？
わたしは紅茶が好きなので
その中でも好きなアールグレイやフルーティな紅茶を飲めたら、ドキドキも安心に変わり、何をしたらよいかなと落ち着いて考えられそうです。
避難場所は自宅？
背の高いマンションのあの人の家？
遠いからまだ雨が降り出さないうちに
車で移動しとく？
大雨になったら移動できませんからね。
空振りでもいい
自宅や職場が危ない人は
はやめに避難しましょう
危ない場所かどうかは
地域のハザードマップを見るとわかります。
今日は災害伝言がお試しできる日。
171を押したら、こころの備えもひとつ
できます。
わたしは
その時動揺し
番号を忘れても平気なように
携帯に登録しています。
#毎月1日15日
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