いっぱいいっぱいはもう卒業!余裕が生まれる暮らしの作り方

片づけ、子育てや介護に関すること、関連イベントのお知らせを発信するブログです。ライフオーガナイザー。社会福祉士。3人の娘の子育て中。

お年玉年賀はがきは2✖️5にならべる

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皆さま年賀状の当選は調べましたか?

わたしは発表されたら

下一桁を上のように並べます。

 

そうするとハズレは回収し

当たり番号を見やすいから。

 

 

今年のあたりはこちらです^^

誰か知り合いに30万あたってほしいなー。

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お年玉賞品のご案内 | 日本郵便株式会社

 

 

 

皆さんは何枚あたりましたか?

わたしは3枚切手シートがあたりました。

 

何枚年賀状を持っているかですが

10〜15分あればかんたん。

皆さんもやってみませんか?

 

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結局、年賀状どうした?

わたしは、今年はきた年賀状に返礼する書き方にしました。喪中ではないけれど、お世話になった近い人が天に召されて、なんだか書く気になれなかったので。

 

 

年賀状は、毎年辞めたくなったり、書きたくなったりします。歳によってバラバラです。古くからの友人や結婚式をした人に送り続けてきたけど、年々数も減ってきました。

 

 

時にお返事を書けない時もあるけれど、書きたい人には書きたい時に書けばいい。そう思うと、〇〇しなくっちゃ、から解放されました。

 

 

今は、メールもLINEもありますし。

 

でも、やっぱり届くと嬉しい自分がいて。

 

想うことでもうすでに相手に届くような気持ちもあるけれど、今年はゆっくりでも返すつもりです。

 

無理していない自分、ちょうど良い自分を見つけられる片づけ、わたしと一緒にしませんか?

 

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変えられないこととどう付き合う?

こんなふうになりたいなって希望を持つだけで、日々が違う輝きを放ち出す。

 


大好きな父も、最後は難病とともに生きた。もしかするとずっと前に発症していたのかもしれない。

 

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定年して、つぎの職場でもよく働いた父。

経営難なのか退職勧奨が出た。

 

『もうおとうさん、仕事を辞めても良かろうか?』

 

そう聞かれたあの日、わたしは即答した。

 

『うん!もう充分頑張ったと思うよ、私たちを育てるために費やした時間、お金。これからはおとうさんの好きなことをたくさんしたらいいよー♡天国にいるお母さんもいいよって言うくさ!行きたかった旅行にたくさん行きー!お金やら残さんでよか!あっでも葬式代くらいは残しとってよね!あははは!』と2人で笑いながら話したね。

 

以前はこうした過去をひもとき、タラレバと自分で苦しいストーリーを作り上げていたけれど、今は違う。

 

 

あのとき選択したひとつひとつは大好きな父を想って出した一番の答えだった。

 

早期退職したから、できたこと。

 

 

退職後、パスポートを取り、日本、世界のたくさんの国にひとり旅を決行していた父。わたしは子どもが小さくて一緒に行けばお金もかかるからと行かなかったけれど、旅行までの日々を楽しみにしてる父やどんなだったと報告してくれる父が幸せそうで、いつもそばにいてとても嬉しかった。

 

 

最後の旅の思い出はひとしおだったろう。

 

 

入院する前、

 

『旅行など無理です、転んだらもう一生歩けないかもしれません、命も危ないかも。』というドクターの強い言葉を跳ね除け、【飛鳥号に乗る船旅に父の意向のままに送り出せたこと】を誇りに思う。マジ?本当に行くと?駅の移動はかならずタクシーに乗ってね!と文句を言いながらも(苦笑)

 

 

あの時に止めなくて本当に良かった!!!

 

 

わたしたち家族も難病をどう治療するか、克服するかより当初から難病とどう生きるか、付き合うかが知りたくて保健福祉事務所をはじめ通院やお世話の間をぬって色々調べたけど、入れ物も中身もうまく見つけられずモヤモヤした。

 

 

答えがわからなかったし、うまく進めない道だらけだったけれど、その場その時で最適な道を毎回懸命に選んだじゃない!と今なら言える。

 


生きていれば、たくさん嫌なことだってあるけど、ものごとには悪い面も良い面も必ずある。

 

結果は変えられないのだから、過去を振り返って悲しむくらいなら、せめて今を大切に生きよう。

 

 

実家の片づけを腰を据えてしっかりしているとまた少し吹っ切れた。もちろん1人だと涙に明け暮れてできないので、一緒に勉強した同期に手伝ってもらってやってます。

 

 

遺品整理はやっぱり心が片づく、と思います。

 

 

写真は口腔機能が落ちてきて最終的に用意していた形態ペースト状態の栄養補助食品。食べてみて、あまり口に合わずさよならしました。噛めるから美味しい、それがよくわかりました。

 

あなたのおうちの遺品整理もお手伝いします。他人の物だったら俯瞰できるので、作業する手が止まった時に、わたしがタイマーになれますよ♩でもね、一緒に泣いてしまう可能性は否めませんが(笑)それでも良かったら。

 

 

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ぬいぐるみのお手入れ、どうしてますか?

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。

 

今日のテーマは

可愛いかわいいテーマパークや

ゲームセンターのユーフォーキャッチャーが

好き

キャラクターが好きな方のおうちに

あるもの。

『ぬいぐるみ』についてです。

 

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わが家もディズニーが好きなので

ランドやシー、ディズニーショップで

買ってもらった

シェリーメイ、ダッフィ、

モン、ブランなど

娘たちが好きなぬいぐるみがいます♡

 

他にもラプンツェル

唯一いるプリキュアキャラクターは

2016スイートプリキュアのペコりん

 

もうさよならしたけど

メルちゃんや

IKEAのくたくた犬も

うちにいました。

 

娘たちが遊ぶという理由で

おうちにいるぬいぐるみたち。

 

やっと10つほどに数が落ちついてきたところです。

お人形やぬいぐるみは、病院ごっこや家族ごっこで登場、小3三女に妹や弟のようにお世話され、使われています。笑

 

だけど、子どもたちやわたしたちが大好きな

ぬいぐるみは、

ハウスダストの温床になりやすい

のはご存知でしたか?

 

\ひえー!!そうなのー?/

びっくりするよね、この事実💦

 

 

天気が良い日には洗えるものは洗ったり

重曹振りかけて粉洗いしたり

日中干したり

近くにダニを取るものを置いたり

時々アロマ虫除けスプレーをしたりと

こまめな対策が必要です。

 

小さな頃は次女が軽い喘息持ちでした。

好きで持っていたいなら

お手入れをしっかりしましょうね♡

 

 

私が次女の喘息時に定期的にやっていた

ぬいぐるみを含めたお手入れ

 

●症状が出たらすぐ、ぬいぐるみたちを大きなビニール袋に入れて、しっかり袋の口をしばっておく。可能なら、別部屋に持って行きましょう!


喘息はハウスダストを減らすことと

コマメな掃除がマストです。
それでも天候や体調不良にはかなわないので、

ぬいぐるみは、

本当に好きなモノだけに厳選する

といいですよ^^

 

わが家は新しくぬいぐるみを欲しいと言う時は

『誰にさよなら言う?』と聞いて

ひとつ手放す約束をしてから、買います。

さよならできない時は買わない

そんな選択を娘自身がするときもあります。

 

すぐ人形やぬいぐるみが増えてしまうご家庭には、ぜひ取り入れてほしいルールです💕

 

ぬいぐるみに限らずお布団も

定期的にシーツやカバーの洗濯をする

クリーニング屋さんに出す、が必須です。

じゅうたんは敷きません。

とくにシャギータイプはゴミがからまりやすい。おしゃれですが、買うとお手入れが大変です。

 

 

 

 

●空気清浄機や加湿器でお部屋の空気を綺麗に保ちましょう。なかったら、加湿に関しては、濡れたタオルをハンガーに干すだけでも、違います。

環境を整えることがいちばん大事です。

 

 

片づけをすると掃除がしやすいお部屋になります。

 

困っている方はどうぞお問い合わせくださいね💕一緒に片づけて、病院の頻度も減らしましょう。

 

 

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【学び】〇〇を手放す

こんにちは。

 

これは

スイセンかな、ニラかな?

いや食べれそう、ニラに似ているもの。

 

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昨日は、

先輩ライフオーガナイザーの

片づけアシスタントをしてきました。

 

学ばせていただいたこと^^

 

見えないところに真実がある、ということ。

 

 

 

〜エピソード〜

スーパーの使用済ビニールがありました。

たくさんかさばっていたので、

お客様が使いやすいように

破れているものなどはどうするか見てもらい

大きさで分けていきましょう、となりました。

 

わたしは

いくつか三角たたみになっていたので

同じように畳めば

お客様がスッキリするだろう

頭の中で考え、畳んでいました。

 

その考えのベースには、

わたし自身も三角たたみを実践している、

という習慣がありました。

 

 

その時、目の前の事実を見て、先輩が聞きました。

『〇〇さん、こうやってたたんであるのは使いやすいですか?』

 

\えっ!

ご本人がやっていたんじゃなかったんだ?/

と私の心の声。

 

先輩が聞かれると

実は、以前一緒に住んでいた家族が三角たたみをしていたそうで、ご本人は縦に細くしたあとひとつ結びをされていたんです。

 

\そうだったんだー、

聞かないとわからないなー

勉強になるー/

と私の心の声。

 

お客様自身の使いやすさや

ご本人の習慣じゃない収納方法を知ることは

とても大切だと気づいた瞬間でした。

 

一瞬は片づいても維持できない方法なら

片づけのプロがくる意味がないですからね。

維持できる方法を

お客様と一緒に見つけ出したいです。

 

 

わたし達は片づけのプロの前に

三者であって

いつもお客様と一緒に暮らせる

わけではありません。

 

 

片づけは生きていれば、ずっと続くもの。

キープしやすい習慣や

もともとその人の行動に合わせた仕組み

のほうが、片づけサポートのあと

リバウンドもしにくいですよね。

 

 

人を変えるのではなく

仕組みを変えよ

 

高原代表理事が言われていたこと

思い出しました^^

 

 

まとめ

\思いこみを手放す/

 

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作業中で、遠慮したり、勝手にこうだろうなと思うことは、お客様にとってはのちに困りごとになる。

 

一瞬は手を止めていただいても、チームでやるときには必ずひとつひとつ確認しようと思いました。

 

お客様のそばにいない時も

決して思い込みで判断せず

お客様にとっての最高を目指そう!

 

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この写真を見て

わたしが確実に判断できなかったように

食べて食中毒を起こす植物かもしれない。

確認はその後の結果にも響いてきますね。

 

思いこみは手放そう!

 

先輩には感謝の気持ちでいっぱい。

ありがとうございます。

チームプレーだと馬力が違いますね^^

 

 

先輩方の現場では

人それぞれの良さを学び、

吸収できることが多いから、現場大好き♡

仕事が入っていない時は

積極的に参加させていただきたいです。

わたしの次のお客様に還元していきます。

 

また

誘ってくださーい♫

チカラになれるようがんばります。

 

以上、子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよでした。

 

 

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『大人』を考えてみた

今週のお題「大人になったなと感じるとき」を書いてみたいと思います。

 

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わたしが大人になったなあと思うのは、3つあります。

 

1つ目は、「家族が出来、母親としての自分が外から見えた時」。

例えば、母がやっていたこと

かぼちゃの面取りをしているとき

冷蔵庫内をせっせと拭いているとき

自分が好きで買ったものも

まずはやっぱり子どもに見せて

選ばせているとき。

 

いつもとして見ていた

母の後ろ姿や横顔を思い出すからかな。

いつまで経っても

母を越えられないけど

近づいた、と感じることは

だんだん増えてきました。

 

2つ目は、

人の死を共感しすぎなかった時大人になったな」と感じます。

私は最初にお葬式に出た相手が

おじ、まだ30代前半だった人

その次に44歳で天へ行った母だったので

死に対して

非常に敏感に生きてきました。

 

ここ最近、

どんなに大事な人も

誰もが死に向かっていまを生きている

という思いが芽生え

死に対するマイナスイメージより

生と死はともにある

と思えるようになったからです。

 

さすがに、

子どもたちや

私と年が近い年齢層の人には

関係が近ければ共鳴してしまいますが

父も67歳で天に行ったこともあり

それ以降の年齢の方の死は

私にとっては

もう十分に生きたのでは?

と思えるようになったからかもしれません。

 

すみません、個人的な感想ですので

不快な方はUターンお願いします。

 

そういう意味では

共感しすぎないので、

心の奥底まで行き渡らない程度の悲しみや別離

の気持ちを持て

毎回人の死のニュースを聞いて

心や暮らしが揺らがなくなりました。

両親の死で

心が過剰反応やマヒをしている

のかもしれませんね。

自分の心を守るためには

慣れも必要なのでしょう。

 

3つ目は

困ったらすぐ人に聞くようになった時大人になったな」と感じます。

 

できないことも隠して

助けてほしいのに助けて!

と言えなかった

プライドばかり高かった私は

だんだん遠くに去っていきました。

 

知らないことは恥ではなく

聞けなくて時間を無駄にすることのほうが

私の人生には不要だと思うようになりました。

 

真剣に

誰からも好かれたいと思っていて

甘え上手な人に嫉妬していました。

自分さえ変われば

たくさんの人が

手を差し伸べてくれていたのに。

ちっとも気づいていなかった私がいました。

父に何でも相談していましたが

父に代わる存在はいつも周りにいて

様々な場面で関わってくれる人だと気づき

心から頼れるようになりました。

 

ちょっと真面目に書いたけど

大人はこどもと違って語彙力が増えますよね。

早く大人になりたかった私は

子どものころ

気持ちばかり大人のように振舞って

心の言葉は未熟だった。

だから表現できなくてしんどかったのかも。

今はそう思います。

たくさんの本はそんな私の

心に合う言葉を

静かに淡々と

教えてくれました。

 

最後に、4つ目を追加します!

大人になったなと思うことは、

大好きな本を大人買いできること

 

以上、子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよの、大人になったなと感じる時でした。

 

 

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福岡、ひさしぶりの雪日アシストへ

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。

 

福岡は日本海側で、日本海の端っこに玄界灘が繋がっている、そんな地域なので、九州だけど寒いです。

 

けさの福岡はこんなふう。いつも、車移動のわたしも、ノーマルタイヤしか持っていないので、バス移動です。

 

わたしは大丈夫、と思っても、だいたいそんな人が事故って迷惑かけるのが分かってるから。

早起きして公共交通機関の運転手さんに乗せてもらうことにします。警察や消防の人に無駄な迷惑はかけたくないからね、チェーンを巻いた西鉄バスで移動しています。

 

ほんといつも雪が降る地域の方はどうやって暮らしているんだろう、と尊敬の想いを馳せる、この数日間。

 

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今日は先輩の片づけアシスタント。学びが多いし、何よりサポートできるのが楽しいです。

 

行ってきまーす!

 

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