いっぱいいっぱいはもう卒業!余裕が生まれる暮らしの作り方

片づけ、子育てや介護に関すること、関連イベントのお知らせを発信するブログです。ライフオーガナイザー。社会福祉士。3人の娘の子育て中。

片づけサポート(ご相談・作業)サービスのご案内

子育てと介護のダブルケアを そっと応援 寄り添いを大切にする 福岡のライフオーガナイザー®︎ つるさきかよです。

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はじめましての方はこちらから

www.clear-river.jp

 

  \こんな希望ありませんか?/

  • 片づけ全般について
  • モヤモヤを片づけたい
  • 自分のおへやを癒される空間にしたい
  • 時間を有効に使いたい
  • 自分ひとりでは無理そうだから一通りやり方を教えてほしい
  • やることが多くても片づく仕組みづくりを手伝ってほしい
  • いのちと暮らしを守るために
  • 災害準備をしたいから具体的な方法を知りたい
  • 備蓄品を準備してるけど、一緒に見直しを手伝ってほしい
  • 家族への感謝表現として
  • 親へありがとうの感謝を伝えたい
  • 親と一緒に住んでくれているきょうだいに感謝の意を伝えたい
    など、さまざまなご要望にお応えできます。くだらないかしら?こんなことできないよね、と思わずに、まずはなんでも相談してみてください。

 

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片づけサポート(ご相談・作業)サービスのご案内
内容詳細

 

 

 

1,親のことが気になるけど何から始めたらいいかわからない方向け

実家の片づけで親ともっとコミュニケーション・お片づけサポート・はじめてパック3時間〜小さくなった親と一緒にお片づけをして安全で優しい暮らしを届けよう〜

親御さんへ感謝を伝えたい方におススメのパックです。実家を片づけたい方、お父さんお母さんに『捨ててよ』と言わない片づけを一緒に考えていきましょう。この3時間はご実家を無理に片づけません。ヒアリングと体験レッスンのお時間となります。まず実家のことで悩んでいるあなたにお話をきく2時間があり、1時間はご自宅で引き出しひとつ、棚一段など小さなスペースの片づけ体験レッスンをご用意しております。『え?なんで実家じゃないの?』と思われるでしょうが、そこに秘密があります。自宅の空間や自分の思考を片づけることで生まれてくる心の余裕や幸せに気づく力、親へのコミュニケーションを考えるレッスンになります。

 サービス料  3時間11,000円+交通費(1回のみ)

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2,親のことが心配なのに家族だから喧嘩してしまう、、、第三者がいることでスムーズな関係をつくりたい方向け

お父さんお母さん元気にしてる?コース〜月に一度、片づけ手伝いに行きます♩〜

継続的に使いたい方はこんなことも可能です♬こちらはヒアリングを受けられた後の方やご実家にお住まいのご両親の了解を得られた場合に、お使いいただけます。もちろん、ご自宅でも結構です。娘さんお嫁さんであるあなたと一緒に行きます。親の異変にきづくには会っていないと難しいです。頻度などご要望をお聞きすることも可能です。ご相談ください。一緒に考えて行きましょう。

サービス料 5時間22,000円+交通費
  • 3回 15時間コース(3ヶ月以内) 66,000円+交通費(半年メールサポートつき)
  • 6回 30時間コース(6ヶ月以内) 132,000円+交通費(1年間のメールサポートつき)

もあります。

 

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3,地震や水害が起きた時を想定して備えたい方向け

あんぜんに暮らす部屋づくりを訪問アドバイス(初回のみ)

それならできそう、と感想がいただけるハードルの低い防災サポートを実施しています。実際にご自宅に訪問します。お話を聞きながら空間を見てその家庭に応じたサポートをお届けします。自分でやりたい方向けです。訪問後、1ヶ月以内に1時間のオンライン無料アフターフォローがついています。

 サービス料 1時間4400円+交通費 

作業依頼の方は下記のご用意もあります。

 

4,災害準備を進めたい方向け

おうち防災備蓄アドバイスつきお片づけサポート3時間

実際にご自宅に訪問します。お話を聞きながら空間を見てその家庭に応じたサポートをお届けします。ヒアリングと片づけ作業のお時間となります。ヒアリングを終えたら、作業を一緒に行っていきます。『今から何をしていったらいいか』はそのお宅で違いますので、一緒に考えて行きましょう。

サービス料 3時間13,200円+交通費

 

いずれも交通費は別料金となります。
福岡市などは場所によっては無料で伺うことが出来ますので、ご相談ください。

 

 お問い合わせはこちらから

mailform.mface.jp

 

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いま収納悩みモンモン妖怪が頭にいる方へ

こんにちは。片づけコンサルタント、ライフオーガナイザーのつるさきです。

掃除や片づけをやろうとしたら、まず収納用品を買いたくなる方、ちょっと待って!!

収納用品を買いたい方が

そのおうちのままで収納を増やすセッション

2022、はじめます。

 

気になる方は

 

こちらから

 

 

ライフオーガナイザー

鶴﨑佳世

https://www.clear-river.jp/

 

 

 

2022年1月、初売りで冷蔵庫とテレビを購入!

結婚を機に持ってきた家電や家具に少しずつ終わりがきています。わたしがこの家にきてからは、16年わが家を支えてくれている冷蔵庫を買い替えたいと思ってから数年。

いつ壊れても、次買うものを選んでいたら判断に迷わないので、先に考えておこうと新春初売りに顔を出したのがきっかけでした。

 

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

電気屋さんは家電の買い替えの時、持って10年ですよ、とよく言われますが、わが家は機能が少しずつ壊れていきながらも騙し騙し使うことを良し!としてきました。毎回変えていたら、お金がいくらあっても足りませんし^^

 

 

冷蔵庫は2001年製。なかなかの古さです。

現在2022年。

2018年ごろから調子が悪くなってきました。

製氷しない。

通常冷蔵なのにチルド室が近いと凍り、霜がつく。

実家の新しい冷蔵庫に比べ、開け閉めの音がうるさい。

一枚ドアのせいで家族の動線とわたしの動線がかぶる。

(扉が左から右へ開ける一枚式。ガスコンロの前に立ってわたしが料理していたら、家族がドアをあけてお茶を飲みたい時にはわざわざ場所を譲らないといけない。)

冷凍庫が狭く、たくさん入れると冷凍機能が落ち、アイスは柔らかく溶ける。

 

 

土曜日に電気屋さんに行くと、新しい型式が出るそうで、ひとつ前のものはお値打ち価格になるとのこと。ナイスタイミングな来店だったようです♡土曜日に行きましたが、日曜日夫と一緒に行くことになりました。

 

それなら、テレビも替えようかと夫から提案、ふたつを買い換えることに。

テレビは一人暮らしをしていた妹からの貰い物。37型のHITACHI Woooを10年は使っています。

内蔵の録画機能は画面に不備が出てきてうまく撮れなくなりました。またリモコンも2回ネットで買い直し。

わたしはテレビは壊れたら無くしてしまいたかったけれど、家族はそうじゃないんですよねー^^;

 

 

ここで、他の家電も一気に変えてしまうと、また次回も一気にお金がかかるので、時期をずらしながら子どもたちがまだ小中学校のうちに、少しずつ買い替えていくことにしました。

今回は暮らしの質を高めるこの2つの家電製品です。

 

家電の入れ替えで、また自宅のオーガナイズが必要になりそうです。

 

 

入れ替えをビフォーアフターしますね♪

 

 

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片づけ作業や片づけ相談、講師依頼のお問い合わせはこちらから https://www.clear-river.jp/

 

 

2022/1/12 M-cafeしなやかに生きる心の片づけ読書会@福岡空港東オンライン 開催のお知らせ

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。

 

はじめての方はこちらをご覧下さい。

見通しのよい暮らしになる片づけサイト

 

しなやかに生きる心の片づけの読書会は、問題そのものを話さなくても、信頼できる他人とのぬくもりのひと時を味わえる2時間です。日々の暮らしをリセットしに、ふーっと深呼吸しにいらっしゃいませんか?

 

私たちメンタルオーガナイザーには守秘義務があります。また、カウンセリングでもコーチングでもないし、治療目的ではありません。純粋に、心の片づけをお手伝いする役割です。

 

1章ずつがそれぞれ独立しているので、どの会から参加しても大丈夫です。連続ドラマのような構成にはなっていません。次回は6章「希望を見つけるために」です。

 

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心がホッと軽くなるM-カフェしなやかに生きる心の片づけ読書会を開催します。

 

 

1.Mカフェとは

 心理カウンセラーでメンタルオーガナイザーの渡辺奈都子さんの著書

『しなやかに生きる心の片づけ』

を使った構成的読書会です。

 

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*******本の帯より抜粋*******

心の中は、自分だけの特別なスペースです。

『全部出す▶︎分ける▶︎収める▶︎維持する』

の4ステップで乱れた感情を整理整頓!

 

1章: 心の中のやっかいな荷物たち

2章: 生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方

3章: 心を整える片づけの仕組み

4章: 過去への執着を手放す

5章: 他者への執着を手放す

6章: 希望を見つけるために

7章: 「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣

8章: 回復力のある「しなやかな生き方」

 

*******本の帯より抜粋・終わり*******

 

2.本の購入について

著書は下記で購入できます。
参考までにAmazon楽天、出版している大和書房のサイトを載せておきます。


買っていただいたら、当日までにお一人で読むのもOKですし、読まずに参加されてもOKです。


Amazonユーザーのかたはこちら

しなやかに生きる心の片づけ (だいわ文庫)

しなやかに生きる心の片づけ (だいわ文庫)

 

楽天ユーザーのかたはこちら

item.rakuten.co.jp

●出版している大和書房のサイトはこちら

www.daiwashobo.co.jp


 

⚪︎本の内容を分かち合うことで活力を得るMotivation

⚪︎自分が体験&遭遇する

出会いや出来事の意味を見つけるMeaning

⚪︎心の片づけスキルに磨きをかけるMastery

を感じることができる読書会です。

 

著者、奈都子さんのブログに詳しく書かれています。

smartbeing-n.blogspot.com

 

 

3.内容はどんなもの?

 株式会社ウェルビーイングプラスのHPより

www.wellbeing-plus.jp

1章ずつ参加者さんみんなで順番に読み進めていきます。
そのあとのシェア時間では
◇お気に入りポイント(いいね!)
◇新たな発見ポイント(へー!?)
◇実践したいポイント(やってみたい!)
に分けて参加仲間でシェアします。

1か月後、実践してみたことを「○○しました~!」とお話しできるのも
また楽しみのひとつです♡
付せんに書いたり、言葉に出してアウトプットすることで暮らしに変化があるのか⁉
みんなで読むと何が起こる?をぜひ感じていただきたいです。

 

 

4.持ち物

PCやタブレットスマホ、本、筆記用具、ふせん(大きさはスマホの2分の1くらいのもの)

 

5.所要時間

2時間

 

6.お支払い

1,500円/1回につき

8回分12,000円を一括でお支払いされることも可能です。

ゆうちょ銀行に事前振込

ほかの方法もご相談に応じています。

 

7.お申し込み、お問合せ

つるさきかよ

LINE公式アカウントからどうぞ

 

以下のリンクから友だち追加してください。


https://lin.ee/mLHSlgQ

 

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8.日時・場所・定員など

1/12(水)朝10時から12時

9時50分から開室

毎月第2水曜日に行います。

時間は毎回10時から12時です。


【2021年度のM-cafe予定】
6/9   終了しました
7/14      終了しました
8/4   終了しました
9/8   終了しました
10/13    終了しました
11/10    終了しました
12/8      終了しました
1/12      残席3   

※NEW‼ 1/15夜20時から21時半も枠を作りました!残席1

2/9        残席4
3/9        残席4
です。

全国どこからでもパソコンやスマホを使って

オンラインで参加できます。

 

定員は4名様です。

 

「子どもの習い事で無理」、「その日は定期通院日で時間が合わない」など、毎水曜日が難しい方は個別にご連絡くだされば、別の日を設けることも可能です。遠慮なく、ご相談ください。 夜の部、平日昼の部を計画中です。希望がある方は日程調整をしたいので、ご連絡くださいね。

1/15夜20時から21時半を追加しています。

夜は短めに設定しているため、3名様のお席を用意しています。

9.その他

オンライン(zoom)がはじめての方には事前に無料の練習の機会をご準備しています♩
遠慮なく、お問い合わせくださいね。

 

 

【お申し込み】

つるさきかよ

LINE公式アカウントからどうぞ

通常のLINEのようで便利です。

1対1のトークにコメントやスタンプなどで

お話可能です。

以下のリンクから友だち追加していただけたら、連絡が簡単です。

https://lin.ee/mLHSlgQ

 

 

 

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防災講座、片づけ講座をオンラインで実施中!

片づけ作業や片づけ相談、講師依頼のお問い合わせはこちらから

https://www.clear-river.jp/

SEO対策や広告投資への考え

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

 

シニア生活環境オーガナイザー®︎が商標登録されました。今後は®︎がついて、勝手に名乗れなくなります。それを聞いて、シャンと背伸びした私がいました。

まだ日本に20名ほどしかいない資格。あの人たちみたいになりたい♪と思ってもらえるような仕事ぶりや人柄でありたいなと思いました。

 

 

最近はお客様だけでなく、このサイトに掲載しないか?という営業の連絡がポツポツ入っています。見つけて貰えているわけですから、ありがたいことです。営業の方は丁寧な方からそうでない方まで、幅広いです。お客様をさせてもらえて、勉強になります。集客支援目的が多いなという印象です。

 

 

話を聞いてみて、投資額の大小や社会の仕組みの裏側を見ることができ、こんなふうにお金が回っているんだ、と感じます。話を聞く暇がある時や、丁寧な対応の人や会社にはアポイントを取り時間を割いて聞きます。本当に勉強になる(笑)お話の中で、自分の知識が増えてきていることに気づく機会にもなり、営業の方にも話上手な方、テクニックを駆使してらっしゃるなぁと大変勉強させていただいています。昨日の方はヒアリング能力が高かったです。沈黙もじっと待ってくださってました。

 

SEO対策や広告投資への考えを述べると、わたし自身は身の丈に合わせた自分軸を持てるようになったので、こういう判断の面でも、ライフオーガナイズを知っていて良かったと思います。電話やメールをしながらも、違うわたしが上から見ていて、『うーんどうだろうね〜』と感じています。

 

『お金をかけなくても、まずできることやってる?片付けられないと困り悩んでいる方に届けられてる?知ってもらえるように動いてる?』

 

と自分に問いかけた時、

 

『いやいやまだやれてない』と思ったら、行動するだけです。

 

 

昨日はGoogle Chromeのミートインというオンラインツールを使いました。ビデオ会議システムも色々あるんだな、と学べて良かったです。

 

 

でもね、ひとつ言えること。

シニア片付けサポート福岡はまだリリースして1ヶ月しか経っていないのに、よく見つけましたね。SEO対策、できてるんじゃない?🤗見つけてもらえてるわけだし。と明るい見方もできるわけで。

 

わたしがなぜシニア片付けサポートを立ち上げたかのお話、と片付けサポート内容を書いています。

シニア生活環境オーガナイザー・鶴﨑佳世・福祉整理

見つけていただき、ありがとうございます🙌

と感謝の時間。もっと頑張る意欲になります。

 

 

皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます♪

 

 

 

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#ライフオーガナイザー #シニア生活環境オーガナイザー  #老前整理 #生前整理 #キッチン #寝室 #小掃除 #片づけ上手は自愛上手 #好きなものに囲まれた暮らし  #3つのサービス3つの価格 

新年のご挨拶

みなさん

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

読んでくださるみなさんがいて

しあわせです

いつもありがとうございます

 

いい時も

わるい時も

まるっと人生

 

いい時は

調子に乗らないで謙虚に(笑)

わるい時には

情報を探しすぎないで今をただ認める(静)

 

2022そんなわたしになります

 

 

ライフオーガナイザー

メンタルオーガナイザー®︎

シニア生活環境オーガナイザー®︎

社会福祉士

保育士

備災ママスターズ福岡 講師兼事務局

 

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Clear  river代表

鶴﨑 佳世つるさき かよ

Kayo Tsurusaki

 

official web:

つるさきかよ公式ホームページ

見通しのよい暮らしになる片づけサイト

素敵世代向け・片づけサポート

シニア片づけサポート福岡

 

official blog:

いっぱいいっぱいはもう卒業!余裕が生まれる暮らしの作り方

 

e-mail:

oyakoasobikariyusi@gmail.com

 

クリナップ・水まわり工房暮らしに役立つかんたん動画

本日お知らせしたいのは、こちらの動画集です。

 

水まわり工房 暮らしに役立つ かんたん動画 │ クリナップ

 

収納に迷う方は、下の全6回をぜひ見てくださいね。ワークもありますが、YouTubeだから時間が足りないときには、一時停止も可能です^^

 

 

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

 

こちらは

株式会社アンジェリュクスの森下純子さん

https://instagram.com/angeluxes?utm_medium=copy_link

がパワーポイントのスライドを使いながらお話しているYouTube動画ですが、ライフオーガナイズのことがよくわかるものになっています。

 

森下さんとの出会い

 

先日2021/12/9に、年に一度の日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスのランチタイムで初めてご一緒しました。名前はすごく有名な方だけど、わたしは関わりの機会がなく存じあげない方でした。ちょっと雲の上の人といった感じでしょうか🤗

 

当日oViceという新しいオンラインツールで食事をしたときに、顔が見えないなか声だけで進行し、場を和ませるのがとてもお上手でした。あ、この方、ただものじゃない!!!と本能的に感じました。

 

人として素敵だなぁと思ったので、森下さんの書籍を読んだり、会社のホームページやブログなどを遡って調べていましたら、たどり着いたのがこのクリナップさんの収納問題やインテリアを考える動画でした。

 

 

片づけや収納に迷っている方がいらしたら、短時間で見れますし、細切れにしか見られない方にもおすすめです。

 

 

わたしも効き脳は右左脳だから、余計にヒットしたのかもしれません。

ライフオーガナイズ、効き脳が気になる方は、ぜひ。

 

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忘れられない教訓

『平等と公平なら、公平で。』

 

『親子は施設にくるんじゃない、スタッフに会いにくるんだ、と。』

 

以前の職場、宮﨑ドクターから言われた忘れられない教訓です。

 

 

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。

 

 

わたしがホスピタリティーを学んだ職場は、接遇研修が毎年行われていたし、部下を保護者の見える場所で叱らない、子どもの目線まで下がって話すことは当たり前でした。今パートタイマーで戻っても週1朝礼で訓示が表されていますし、人間は忘れる動物だから、リマインドはとても大事だとあらためて感じています。

 

 

2022年は甘んじることなく、もっと覚悟して片づけの仕事に取り組んでいきたいと思うのと同時に、柔らかく軟らかくわたしの思い込みにひっかからないように雲のように生きていきたいと思います♡

 

 

 

2021年つたないブログを読んでくださった方ありがとうございました。12/31から1/4までのお問い合わせにつきましては、1/5から順次させていただきます。来年もよろしくお願いいたします。

 

 

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