子育てと介護のダブルケアを そっと応援 寄り添いを大切にする 福岡のライフオーガナイザー®︎ つるさきかよです。
今日は久しぶりに体調を崩してしまい、
一日中横になっていました。
こんな日があると普段の健康な暮らしが
当たり前じゃないんだな、と感じられます。
片づけてみたら、
元に戻しやすくなり、
自分にイライラする日が減りました。
ですから
こんな日があっても今日一日ゆっくりして
またモリモリ片づけ始めたらいいんだから！
そう思ってしっかりオフできました。
わたしがこうしてほしい
という気持ちを伝えてみたり
子どものこの方がラクなんだよね
という気持ちを知ったら
わが家なりの『今』にフォーカスした
片づけの仕組みが見えてきました。
また、
幸せをたくさん
感じられるようになったからこそ
無駄に考えなくなりました。
行動すれば気持ちが変わる。
気持ちだけを変えようとするのは
人間だから難しい。
とても大事なことを知った一年でした。
一年を振り返って
こんなに充実していた年は
久々だったと思います。
自分の素直な気持ちに正直になって
生きてみたら
すごく気持ち良いことを知りました。
あなたはどうですか？
自分の気持ちに正直に生きていますか？
あなたはあなたのままで、
もうすでに完ぺきで
最高なんだから。
どうぞ好きなことをたくさんして
幸せになってくださいね。
少し早いですが良い年をお迎えください。
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