いっぱいいっぱいはもう卒業!余裕が生まれる暮らしの作り方

片づけ、子育てや介護に関すること、関連イベントのお知らせを発信するブログです。ライフオーガナイザー。社会福祉士。3人の娘の子育て中。

【子育て】変えられることを選ぶ

子どもがしばらく悩んでいました。やっと自分の気持ちをわたしに話すことができたようで、

 

子ども

『自分は誰からも必要とされてない。。。』

『いつからそう感じてるん?』

子ども

『2ヶ月くらい前から、』

と会話。

 

 

『理由は?』と聞いても、本人にもわからないようでした。『コロナになった後くらいから』と言うので、あら、そうなんだ、くらいで受けとめます。

 

 

わたしは、夜に話を聞いた後、

翌朝中学の担任の先生に相談しました。

 

修学旅行の班決めくらいなら、仕方ないやん?40人近くが満足するやり方なんてないよ!と思っていましたが、『誰からも必要とされてない』発言が気になったからです。

 

よくよく先生に学校での話を聞いてみると、その理由が見えて来ました。

 

まずは修学旅行の班決めをする時に、班長をみんなの推薦で決めたそうです。その時の決め方が、『全員で推薦したい生徒の名前を書く』というやり方で、娘は立候補したものの推薦から漏れ、その結果で落ちてしまいました。

 

 

先生とふたりで、『あーそれかもしれませんね』と話しました。そうして腑に落ちたことは、娘にとって良かったと思いました。

 

帰宅した娘は『先生が声かけてくれたけん、話せた!わたしが日記に書いてたのが気になっとったらしい』と笑顔で帰ってきました。

 

娘は、先生、ちょっといいですか?と相談できないタイプなので、先生からわたしが話したって言わず、別角度から話を振ってほしいとお願いしたんです。

 

先生に話したことで、娘の気持ちや未来を変えられました。悩みがひとつ消えて、良かった。

 

 

 

朝、担任の先生と話したことは娘には話していません。自分の気持ちを発信すること、自分の想いを言語化することが苦手な子どもなので、自立へ向けて、いずれはうまく気持ちを伝えられるように育てていきたいと思います。

 

 

いつかこれを娘たちが読んだとき

わたしがこの世からいなくなっても

あなたたち3人が一番大事で

みんなに愛されて育ったと感じられるように

書いています。

ですが、未来でなく今現在も

日々の中でも態度や行動で伝えていきたいと

思います。

 

 

子育てや介護で、目の前が暗くなった時は

変えられることを選ぶ、

変えられそうなこと、見つけて行動してみてくださいね。

 

 

いつも読んでいただきありがとうございます😊

 

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耳かきとマッサージと

昨夜珍しく『耳かきして』と次女が言ってきました。

あ、なんか不調なんだな、と気付きました。

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子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

 

思春期の子どもの悩みを聞いていると、うっかり同調しそうになります。
危ない危ない😅メンタルオーガナイズで自分の行動を考えます。

 


なんとか、変えてあげたい( ̄^ ̄)
そう思うことがもうコントロールの始まりなのかもしれません😂

 

 

 


私ができることは何かなぁと考えて
夜、

『話を聴きながら、マッサージしてあげようか?』

子ども

『うん、して』

と会話しました。

 

『何がイヤと?』

子ども

『太ったこと!』

『あとは、修学旅行の班決めが悩み』

と話していました。

 

わたしから見ても全然太っていないのですが、韓国のアイドルが好きだからですね(笑)

 

BTS始め、Le Sserafim(ルセラフィム)とかIVE(アイブ)とか、TOMORROW X TOGETHER(とぅもろー・ばい・とぅぎゃざー)などなど、YouTubeでよく見ています。

 

 

何にも現状は変えられないけど、

『パパもママもYちゃん(姉)もRちゃん(妹)も、あなたを必要に思ってるよ』

と伝えたのだけど、心まですーんと届いてたらいいなー!

 

 

そして昨日は、5時間自分の学びのために外に出たことがとても良かったです😄わたしにとって満足できる時間を過ごせました。

だからこそ、冷静に対応出来たんだろうな、と、思います。

 

うまく行かない時は、まずは自分を満たしてから😄

 

朝起きたら、そのおかげか自分の手も潤っていて、マッサージさせてくれた次女に感謝しました。

 

 

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シニア向け・片付け講座のお知らせ

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

最近は、1000キロメートル以上離れたお客さまとオンライン整理収納サポートでおうちを一軒片付けています。zoomやLINEを利用して、小さな場所を片付けていくことで家事がしやすくなったり、家族も定位置がわかり元に戻しやすくなるなど、大変喜ばれています。オンラインですから、手を動かすのはお客様です。ご自分の努力で叶えてきたこと、お客様の嬉しそうな笑顔が見えると、あーこの仕事をしていて良かった❤️とわたしも心が踊ります。

 

 

今回は、対面講座のお知らせです。

 

福岡県須恵町のふれあいレインボー様から、シニアの方向けに片付け講座のご依頼を承りました。

 

受付番号10番

2022年11月7日月曜日

14時から

 

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対象は50代から70代とお聞きしましたので、

はじめて

シニア生活環境オーガナイザー®︎としての講座になります。

 

素敵世代。片付けられない方や捨てられない方に、ご自分に合う片付けのヒントを持ち帰っていただけるように、と思っています。

 

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たくさんあるメニューどれも選べて楽しそうですね。

 

ワークを入れるタイプの講座にし、ただ聞くだけでなく、双方のやりとりや場の雰囲気を楽しめる内容にできるよう準備しています。

 

 

 

ご依頼がございましたら、下記までご連絡ください。

 

 

鶴﨑 佳世 (つるさき かよ) 福岡県粕屋郡 | 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

 

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

 

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【講座のお知らせ】10月の防災おしゃべり会「そなえとこ」@モノの準備/防災リュック

災害は止められないけど、できることを探して備える活動をしているライフオーガナイザーのつるさきかよです。
今朝も「ポケットティッシュある?」と娘が聞いてきたので、「あるよ」といつもの位置からストックを出すことができました。かかった時間は約20秒!!!こんなふうに役立つので、ストックしておいてよかったな~と思います。

 

 

・災害に備えようとは思っているけど、全然備えてない!
・結局日々の忙しさに追われて面倒くさくてやれていない
・必要と分かるけど、情報はたくさん過ぎて、
「じゃ何からはじめれば?」と気持ちはあせるばかり!


あなたもそんな心持ちになっていませんか?

 

災害を防ぐのが防災です。
新型コロナウイルス、インフルエンザなどの感染症や交通事故、実はどれも災害と知っていましたか?
地震のために準備したものは感染症で家から出られない時も私たちを助けてくれます。とくに防災グッズと言うわけでなく、スーパーで買えるもの、いつも食べているもので使うものをストックしています。
「まさか」と思ってからではもう遅く、手に入れにくいですからね。


だったら、緊急でないけど重要な災害準備、今から始めていくのはどうですか?。
少人数制の防災おしゃべり会をゆるゆると開催しますので、これを機会に自分らしい備えを手に入れてください。

 

内容は「災害が来る前に備える会・そなえとこ」です。
備えがゼロでも大丈夫、いつからでも始められます。



先月、


こちらを開催し、自宅周辺のハザードマップを一緒に見て避難経路を数種類考えました。

参加者さんより、

  • このゆるーい感じ好きです!!
  • 最近出掛けることを嫌がっていた中学生男子が「行くよ~」と来てくれて、「こういうことをみんなが伝え合っていけば、すごいことやん」とお家で言っていたと、感想をくださいました。
  • 翌日はちょうど台風が来たので、ご実家の防災マップも調べてお母様に伝えたこと、「モバイル充電も満タンにしたし、懐中電灯も準備OKです」と連絡がきました。

 

次回は、モノの備えについて考える時間。防災リュックを作るための前準備、アドバイスや相談に乗ります。ひとりだと後回しになりがちなことをお手伝いします。

 

会場は密にならないよう少人数制にし、アルコール消毒液を準備しています。マスク着用の上、いらしてください。


場所  : サンレイクかすや 和室2

日時  : 9.10月は4つの日程をご用意しました (10月は2つです)

●そなえとこ夜の部  



終了しました9月16日金曜日 19時30分~20時30分

「避難する?しない?逃げ場所をいったん決めてみよう」

【持ち物】ご自宅付近のハザードマップ

 

■10月14日金曜日 19時30分~20時30分 

「モノの準備・防災ポーチ/リュック」

【持ち物】持っていない人は手ぶらでもOK、持っている人は防災ポーチやリュック

     

●そなえとこ朝の部  

終了しました9月20日火曜日 10時30分~11時30分

「避難する?しない?逃げ場所をいったん決めてみよう」

【持ち物】ご自宅付近のハザードマップ

 

■10月18日火曜日 10時30分~11時30分

「モノの準備・防災ポーチ/リュック」

【持ち物】持っていない人は手ぶらでもOK、持っている人は防災ポーチやリュック

 

定員  : 各回 5組 子連れOKです

 

対象  : 自分や家族のいのちを守りたいと思っている人

 

参加費 : おとな500円   



お問い合わせ・お申込み :

forms.gle


ご参加お待ちしています。

 

 

雑貨屋25大人の習い事体験講座『おうちの片づけ』教室はじまります

おはようございます。
急に気温が下がり、寒くなってきましたね。
わたしも7部袖や長袖の服が恋しくなってきました^^

そんな秋が始まったこのたび、お知らせがあります💓

 

10/15土曜日お昼から、可愛い雑貨が集まる場所で、『ライフオーガナイズの片付け講座』をさせてもらえることになりました。

場所は、博多駅から10分のJR長者原(ちょうじゃばる)駅が最寄りの駅です。駅から、徒歩で5分ほどの便利な距離にあります。

 

JR博多駅からだと『福北ゆたか線』で8番乗り場から普通、快速どちらにも乗れます🚃


駅近くの雑貨屋25さんが会場です。

隠れ家的な場所にあり、優しい声の店主さん、ママや子ども、シニアみんなの笑顔を大切に想っていらっしゃいます。とても素敵な場所なんですよ♡

 

 

詳しくは以下です。
申し込みは、雑貨屋25さんにお願いします。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

✨✨雑貨屋25大人の習い事体験講座『おうちの片づけ』教室✨✨

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米国からきた整理収納法・ライフオーガナイズの片づけ教室を開催します。

 

おうちを一箇所ずつパワースポットにしませんか❣️頭の中を整理して優先順位をつけることでシンプルで楽な暮らしを手に入れましょう。

 

10月は
【キッチン】をテーマに体験講座をいたします

 

《日時》
10月15日(土)

午後
14時30分から16時00分(90分)

 

《場所》
雑貨屋25(nico)
糟屋郡粕屋町長者原東1-4-12
□☎︎092-939-2577
🅿️2台(満車の場合は長者原駅西駐車場をご利用ください)
@niconicofuk

お申し込みお問い合わせは
雑貨屋25nico へ

【インスタグラム】

町の雑貨屋さん25(nico) (@niconicofuk) • Instagram photos and videos

【公式LINE 】
ID @yma5372p

LINE Add Friend

 

《持ち物》
スマホ

キッチンの気になるところの写真2.3枚

筆記具

 

《レッスン代》
¥1,500-(特別価格)


持ち帰り資料つき

定員4名

 

今年こそ年末の片づけや大掃除をラクにしませんか?

お申し込み、お待ちしております✨

Clear river(クリアリバー)代表

つるさきかよ

 

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【サービス内容】オンライン整理収納サポート

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザーつるさきかよです。

 



オンライン整理収納サポート、人気です。満足度が高く、とても喜ばれています。

こんな方にお勧めします。


・わたし、やればできるんです!

・片づく仕組みを取り入れたい!

・いつまでも片づけの事が頭から離れない

・片づけにかけていた時間を、やりたいことをする時間に充てたい

・習慣をつけ、自分でやりたい


流れは、以下です。

利用するのは、LINE公式アカウント+テレビ会議システムのzoomです。

流れ

①都合の良い日時を決めます

②全5回、私とオンラインでお会いしましょう、zoomのリンクを送りますので時間になったらクリックします

③ご自宅からパソコン、スマホタブレットなどを使い、繋がります

④内容は

1回目30分 無料オリエンテーション (説明します)

2回目90分 ヒアリング (お話をお聞かせください) 

3回目60分 片づけたい場所① (実際に片づけをサポートします)

4回目60分 片づけたい場所② (実際に片づけサポートします)

5回目60分 片づけたい場所③ (実際に片づけサポートします)

です。気になる方は無料のオリエンテーションだけでもどうぞ!


お客様の声はこちらです。

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

 

ご興味がある方は下記までお問い合わせください。

 

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反省しても変わらないから反省をやめたこと

子育てと介護のダブルケアをそっと応援・寄り添いを大切にするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー/シニア生活環境オーガナイザーつるさきかよです。

 

表題の内容は、しゃべりすぎる事への反省。

例えば昨日は、中学のPTA会議でした。司会進行だから、ほんとうは無駄なおしゃべりはしないのがスマートでかっこいい!のでしょうが、毎回言いたいことが口から飛び出します。

 

以前は  『話しすぎた!なんでわたし黙っておけないの?』と恥に思い、反省していたけど、もうやめました。だって、思ったって何も変わらないもの。ホントは私はこういう人でした。『あんたは口から生まれたとね?(笑)』と家族からは言われていましたし(笑)

オンオフがはっきりしてきたのは、年齢を重ねてきて、あきらめることを知ったからかもしれません。

高齢の方と最近お話することも増えましたが、元気な高齢者や年上の先輩は、いい意味でワガママです。自分を持っていて、好き嫌いがわかりやすく、キラキラと輝いている。本当に素敵な人ばかりなんですよね。

 

義務感いっぱいだったわたしの人生もここ数年で少しずつ新しい車輪が回り出しました。嫌なことはできない、とお断りすることも増えました。わたしが手を差し出さなくてもいいことからは、手を引いたら、その手は自分を抱きしめる温かい手になりました。

 

あなたはいま、ちゃんと自分をハグ出来ていますか?心や人間関係を片づけたい方はいませんか?

カウンセリングやコーチングとは違いますが

頭の中、落ち込みにくい心の仕組みを知る、心の片づけのセッションがあります。

メンタルオーガナイズのセッションはあなた自身をハグしてくれる温かい手になりえます。

 

興味がある方は無料でオリエンテーションができますので、お問い合わせ下さい。。

 

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

受けた方のご感想です。

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

 

*******これからの予定*******
★2022年10月10日    

こちらのイベントでチラシを配布させていただけることになりました!コンサート、楽しみたいと思います。チケットは事前発売中です。一緒に楽しみませんか?


shime68.jimdofree.com

★2022年10月14日 19時半~ 

そなえとこ夜の部

 

★2022年10月18日 10時半~ 

そなえとこ朝の部 


oyakoasobikariyusi.hatenablog.com

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

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